В легкоатлетическом манеже спортивного клуба «Металлург-Магнитогорск» состоялся традиционный турнир «Самсон», также посвящённый 90-летию Магнитогорска. В фестивале приняли участие сильнейшие атлеты города.
Перед соревнованием - обязательное взвешивание атлетов. В программе несколько упражнений, и какой результат покажет участник, напрямую зависит от его собственного веса. Турнир «Самсон» организаторы из одноименного фитнес клуба придумали более десяти лет назад. Принять участие в нем могут все желающие.
ЛАРИСА ДЕНИСОВА|МАСТЕР СПОРТА РОССИИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ И БОДИБИЛДИНГУ, ТРЕНЕР ФИТНЕС КЛУБА "САМСОН" ЧУ ДО "МЕТАЛЛУРГ-МАГНИТОГОРСК"
Участвуют как профессионалы, так и любители.
Мы проводим это два раза в год - в июне и в декабре. Перерыв в полгода даёт площадку для хороших силовых тренировок. И ребята смотрят свой прирост. Прогресс или регресс - у кого что происходит.
После традиционного построения участники приступают к выполнению упражнений. У мужчин это жим штанги лежа, подтягивание на турнике и отжимание на брусьях.
Первый из участников - Сергей Сопов. Его вес - 78 килограммов, на штанге - восемьдесят. Он занимается в фитнес-клубе «Самсон» семь лет. На таких соревнованиях в первый раз. Основополагающий спортивный принцип совпадает с жизненной установкой Сергея.
СЕРГЕЙ СОПОВ|УЧАСТНИК ТУРНИРА "САМСОН"
Всегда цели ставить и добиваться их. Без цели стараюсь не жить.
Пять лет занимается в клубе «Самсон» Андрей Афанасьев. На соревнования записался за две недели. Усиленные тренировки, диета, и вот результат. Штангу в 75 килограммов он выжал шестнадцать раз.
АНДРЕЙ АФАНАСЬЕВ|УЧАСТНИК ТУРНИРА "САМСОН"
Не знал, что 16 раз пожму. 15 - было, 16 - не было.
Сто шесть килограммов выжал двадцать один раз Сергей Коровин. И двадцать пять раз отжался на брусьях. Ему 46 лет, и забегая вперёд, скажем, что в категории "40+" он занял первое место. Сергей - сам себе тренер.
СЕРГЕЙ КОРОВИН|УЧАСТНИК ТУРНИРА "САМСОН"
Вечером школа рядом с домом. Там тренажёрный зал.
Общефизическая подготовка. Турники, брусья. Пример детям.
Украсили турнир своим выступлениями девушки. На штанге половина веса участницы - 27 килограммов.
НИНО СУХОВА|УЧАСТНИЦА ТУРНИРА "САМСОН"
Я занимаюсь пауэрлифтингом, в основном. Больше всего нравится тяга.
Соперница Нино - Ирина Елисеева в турнире принимает участие в третий раз. Стояла и на второй, и на первой ступеньке пьедестала. Ирина преподаёт математику в академическом лицее. И ученики берут пример с учителя.
ИРИНА ЕЛИСЕЕВА,|УЧАСТНИЦА ТУРНИРА "САМСОН"
И здоровый образ жизни начинают вести, и по питанию тоже, особенно старшеклассники очень берут пример. На "гонки героев" мы ездим с командой кроссфитов. Там тоже интересуются дети, тоже хотят участвовать.
Это упражнение называется «Фермерская прогулка» или «Походка». Как кому нравится.
Каждый «чемоданчик» - 20 килограммов. У девушек - 10. Дистанция 60 метров.
Это пробежал Илья Новиков, абсолютный победитель турнира «Самсон» в категории "80+". В весе до 80 килограммов не было равных Алексею Заграю из фитнес-клуба «Атмосфера». Среди девушек певрое место у Аллы Масиной, представляющей фитнес-клуб «Другое измерение».
